Hastalık Tedavisi, Şifalı Bitkiler, Sivilce Tedavisi

Unutkanlık Neden Olur Nasıl Geçer ?

Gün geçtikte teknoloji hayatımıza daha çok giriyor ve her geçen gün cep telefonu, İnternet, e-posta, sosyal medya kullanımı artıyor ve trafik, iş, şehir yoğunluyla birlikte dengesiz beslenme en sonunda kişiyi yoruyor ve unutkanlığa neden oluyor.

Unutkanlık, bir çok kişi tarafından eğer hayatı ciddi derecede etkilemiyorsa oldukça normal karşılanıyor. Günün yorgunluğundan veya iş hayatımızdaki değişikliklerden dolayı stres, bize bazı şeyleri unutmamızı veya hatırlamamızı zorlaştırabiliyor.

Unutkanlık Neden Olur ?

İnsan beyni, en karmaşık bilgisayarlardan bile daha gelişmiş bir şekilde yaratılmıştır. Sürekli olarak değişen ve eklenen tüm bilgileri denetleyebilir ve kayıt altına alabilir. Günlük yaşantılarımız, arkadaşlarımızla ilişkilerimiz sürekli olarak beyinde kayıt edilmektedir. Unutkanlık, beynin çok fazla yorulmasına, hayatımız için çok önemli şeylerin daha öncelikli olmasına, ruhsal yapıdaki bozuklardan ve bir işe yeteri kadar konsantre olamamamızdan kaynaklanabilir.

  

Unutkanlık Nasıl Geçer ?

  • Stres, zihinsel yorgunluk, depresyon gibi faktörler unutkanlığa neden olabilir.
  • Radyasyon, zirai ilaçlamalar, dengesiz düzensiz beslenmeler, hareketsizlik, besinlerin yapaylığı ve beyin egzersizlerinin bitme noktasına gelmesi.

 

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

  1. Timur Selçuk dedi ki:

    Size teşekkür ederim bilgisayarla yapışık yaşıyorum şuan ama onu terk etmek için elimden geleni yap cam artık sıkılıyorum bu okuduklarımla da çok işe yaradı

  2. esma dedi ki:

    çok unutkan oldum bu yil tüm hayatıma etki ediyor zorlanıyorum artık birilerin uyarısına ihtiyaç duyuyorum gittiğim yerleri tanıdığım insanları unutuyorum 5 dk önce gördüğüm ınsanın yüzünü unutuyorum notları bir yerlere topluyorum sonra yerlerini unutuyorum insanlara söz verip sonra ben mi dedim ben mi söz verdim diyorum nörolojiye gittim psikoloğa gittim hiç bir şey çıkmadı pekì niye böyleyim????? 🙁

    1. doktorbey dedi ki:

      Esma geçmiş olsun. Hastalığınızın veya durumunuzun ne derece yoğun olduğunu bilmediğimiz için medikal bir öneride bulunmak biraz güç. Bu yüzden size ilk önereceğimiz şey tıbbi tedavilere yönelmeden ilk önce beyin & zihin geliştirici setler kullanmanız ve bu tür etkinliklerde öğretilerde yer almanızdır. Bunlardan sonra kendinizi beyin ve hatırlama konusunda bir hayli geliştirmiş olacaksınız. Lütfen durumunuzun ilerleyen tüm aşamalarını bizimle burada paylaşın. Elimizden geldiği kadar yardımcı olmaya çalışalım.

      Sağlıklı günler.

  3. Mustafa Karagoez dedi ki:

    Degerli saglik uzmanimiz…
    Benim unutkan 12 yasinda bir erkek oglum var.
    Ismi tolgahan
    Tolgahan cok unutkan derslerini unutuyor yazilarda eksik harf yaziyor
    Hersreyi biz hatirlatiyoruz
    Ellerini yikamayi bile biz hatirlatiyoruz.
    Bize bu konuda yardimci olursaniz cok Teskür ederim.
    Sagilarimla

    Mustafa KARAGOZ

    1. doktorbey dedi ki:

      Mustafa bey Merhaba, Öncelikle oğlunuza gösterdiğiniz özen için sizi tebrik ediyorum. Bu yaşlarda çok aşırı panik yapılmaması gereken bir durum olduğunu hatırlatarak “zeki ve hızlı düşünme geliştirici eğitim setlerine” yönelmenizi öneriyorum. Düzenli seanslar ile Tolgahan’ımızın beyin gelişimini hızlandırıp unutkanlığın önüne geçmeyi hedefleyebiliriz. İlerleyen aşamaları ve Tolgahan’ın durumunu tekrar bizimle paylaşırsanız sevinirim.

  4. enenmira dedi ki:

    Merhaba sayın uzman
    ben blgisayar öğretmenliği okuyorum. ve yaklaşık 8 yıldır bilgisayarlarla çok içli dışlıyım . kolay kolay gittiğim yerleri yolları unutmam milyonda bir olasılık hariç. fakat son zamanlarda en çok kullandığım eşyalarımı okuladaki labda unutuyorum sonra yurtta arıyorum okula gidince lab buluyorum. söylediğim şeyleri farkında olmadan yine söylüyorum arkadaşlarım uyarıyor. bugün 3 aydır değişmeyen ders programımda sürekli gittiği dersin saatini karıştırdım ders 10.5 te idi ben 15.15 diye hatırladım. Ne yapmam gerekiyor bu durum beni çok rahatsız ediyor ayrıca ufaktan ufaktan korkuyorumda.

    1. doktorbey dedi ki:

      Merhaba, öncelikle size eğitim hayatınızda başarılar. Şunu belirtmek istiyorum ki bu tür unutkanlık hisleri genelde hiç bir zaman büyük boyutlarla olmamakla birlikte tamamen üzerine gidildiğinden ve üzerine gereğinden fazla düşüldüğünden dolayı hastalık boyunu alabiliyor. Gündelik yaşantınızda daha zinde olmanız ve verdiğiniz kararları kendinizden emin olarak verdiğiniz taktirde unutkanlık hislerinizi yavaş yavaş ezeceksiniz ve zamanla her yaptığınız işlem hafızanızda kalıcı olarak yer etmeye başlayacaktır. Unutmayın, dikkatli ve zinde olmak günlük yaşantınızın hatırlanabilirliğini artıracaktır. İlerleyen günlerde bize tekrar yazabilirsiniz.

      Sağlıklı günler.

  5. murat dedi ki:

    Merhaba hocam 23 yaşındayım Radyoloji Teknikeriyim son dönemde çok unutkanlıklar yaşıyor ( anahtarımı telefonumu unutuyorum vs ) C ve E vitamini eksikliğinden olabilirmi. Kan değerlerim normal çıkıyor ne yapmam gerekiyor ayda 10 tane nöbet tutuyorum ortalama Tomografide çalışıyorum ilginize teşekkürler

  6. sude dedi ki:

    meraba ben 12 yasındayım 2-3 senedir unutkanlık oluyor 3 sene once herseyi nereye koydumu hatırlardım ama simdi hatırlamıyorum neyi nereye koydumu odevlerimi derste ne isledimizi hatırlamıyorum nedeni ne olabilir

  7. yasin dedi ki:

    meraba ben 19 yaşındayım açıkğretim lise okuyorum derslerime yoğun bi tempoda çalışıyorum 1 veye 2 gün geçtikten sonra hiç birşey kalmıyorum sadece bu değil günlük hayatta kullandığım kelimeler sözcükler eşyalar normal bi konuşmanın içinde aklıma gelmiyor unutkanlığımdan kurtulmak istiyorum ne olur bana yardım edin

  8. damla onar dedi ki:

    Mrb bn 15 yaşında lise öğrencisiyim. Çokuzun zamandır baş dönmesi, göz kararması var . Neredeyse 3 yıldır var bunlar. Bu yıl bide unutkanlık çıktı. Başta basit eşyaların yerini unutuyodum. Daha sonra en yakın arkadaşlarımın adını unutmaya başladım. Bir anda kitleniyorum aklıma gelmiyo dakikalarca hatırlamYa çalışıyorum ama olmuyo. Son 1 haftada da gün kaybı oluştu örneğin çarşamba günde yiz ama bn pazartesi zannediyorum salı gününü hiç hatırlayamıyorum. Sanki hiç yaşanmamış gibi. Bu beni gerçekten korkutmaya başladı. Yardımcı olursanız çok sevinirim bana ulaşırsanız çok iyi olur [email protected] bu adresten detaylıca bilgi veririmisiniz lütfen. Teşekkür ederim.

  9. Dilek dedi ki:

    Merhabalar benim 6 yasinda oglum var ve cok unutkan bu anne baba olarak bizi cok uzuyor sebebi nedir acaba ne yapmami gerekir yardimci olursaniz sevinirim simdiden tesekkur ler

  10. karahan dedi ki:

    Mrblar . 23 yaşındayım ve unutkanlık oldukça sinirlerimi bozmaya başladı . Yaptığım Bi işte acaba nasıl oldu da unuttum diyorm yarım kalan işleri özellikle unutmaya başladım günüm hep yoğun ve koşuşturmacalı geçiyor bundan olabılırmı acaba kendime şaşıyorum bazen hiç yapmıycağım şeyleri unutkalık yüzünden yapar oldum bana Bi destek lütfen hafızamı hiç kuvvetli hissetmiyorum Allah rızası için yardım eden yokmu ya neler yapabılırim

  11. eyüp dedi ki:

    Hocam ilginize teşekkür ederim bende çok unutkanlık var gördüğüm kişiyi 10 dakika sonra gelsin tekrar unutuyorum kafamda bir şeyi tutamıyorum hemen siliniyor anlamıyorum nden oluyor yaş 25 benim babam benden daha zeki lütfen bana yardımcı olun

  12. mehmet dedi ki:

    bn özel bır hastanede hemsıreyım 1 yıldan berı asırı derece unutkanlık var telefonumu koyuyorum nerde oldugunu8 bulamıyorum arkadaslarıma aratıyorum ole buluyorum evden cıkarken eksık bır malzeme kaldımı yanıma almayı unuttum mu dıye 5 6 sefer kontrol edıyorum hastanedekı malzemelerı yanımda goturuyorum bazen bu saate bır yere gıdecegım dıyorum unutuyorum ve basıma asırı bele acıyor ne yapacagımı bılmıyorum ..

  13. ahmet suayip dedi ki:

    26 yasındayım ve kamuda iş hayatına atıldım. unutkanlıklar ardı ardına geliyor iş hayatımı olumsuz etkiliyor. işlerim cok yoğun olmamasına rağmen herşeyi unutur oldum özelliklede geçmişime dair herşeyi ne yapmam gerekiyor.

  14. Rana dedi ki:

    Öncelikle merhabalar… O kadar çok unutkanim ki artık bu unutkanligim yüzünden hayattan tat almiyorum. Bildiğim herseyi unutuyorum. Aylarca gittiğim yerleri, insanları unutuyorum, kiminle ne konuştuğumuz, sokağa ne için çıktığımı bile unutuyorum. Başım bazen cok ağrı oluyor.Hic birşeyi düşünerek yapamıyorum. Psikoloğa gittim, uzun zaman bunun psikolojik olacağını düşündüm ama ilaçlar bu durumu hiç değiştirmedi. Mesleğim gereği sürekli çalışmam,öğrenmem gerekiyor ama yapamıyorum yenibir bebek gibi sürekli herseyi sil baştan yaşamaktan yoruldum. Nöroloji bölümüne de gittim bu arada. Neden diyorum neden…O kadar çaresizim ki lütfen bana yardım edin.

  15. defne dedi ki:

    Ben 13 yaşındayım Bu sene 8 ‘ e geçtim çok unutkanım derse çalışırken derse hiç konsantre olamıyorum teknolojiyle çok ilgileniyorum kendime ders programı hazırladığım zaman ona hiç uyamıyorum bunların nedenini. ve nasıl yapmam gerektiğini açıklarsanız çok sevinirim

  16. atila dedi ki:

    Hocam ben 25 yasindayim unutkanlık var meyve sevmiyorum hicbir meyve yi tuketmiyorum sevmiyorum ondan kaynaklanır mi unutkanlık ?

    1. doktorbey dedi ki:

      Direkt olarak meyveden kaynaklıdır diyemeyiz fakat bu tür psikolojik rahatsızlıkların vitamin ve beslenme bağlantısı olduğu doğrudur.

  17. mertali dedi ki:

    Selam aleyküm uzman doktorumuza saygılarımla .hocam benim çok unutkanlıgım var bunun bir çaresi varmı yani tedavisi ne olabilir.

    1. doktorbey dedi ki:

      En basitinden kitap okuma alışkanlığı kazanarak hafızayı bir nebze olsun güçlendirebilirsiniz.

  18. Bahar dedi ki:

    Merhaba ben bi kac ay 6yillik seuip ugruna olumu bile aldigim insandan buyuk darbe yedim euimdeki tv mi satti onu unuttamiyorum ne yapsa bile o olaydan sonra onla olan herseyi unuttum iyi kotu hatirlamak hayal etmek istiyom olmuyor yuzu bile gelmyor gozumun onune sizece bu ne demek lutfen yardmci olun

  19. Enes Dağ dedi ki:

    Değerli uzman hocam. Yaklaşık bir yıldır arkaslarimin hatta yanimda oturan arkadasimin, ogunlerde yedigim yemegi, calistigim veya okulda isledigimiz konuyu, bir onceki gun neler yaptigimi hatta bazen kardesimin adini bile unutuyorum. Bilgisayarla icli disliyim. Meyve sebze vs. duzgun tuketiyorum. Lutfen yardimci olunuz. Yasim 15 tesekkurler . Iui gunler

    1. Enes Dağ dedi ki:

      Nörolojiye vs. gitmem gerekir mi ?

      1. Enes Dağ dedi ki:

        Bu arada genelde günlerim çok stresli olur ve ailesel tremor adli sey var. Yani ellerim flan titriyor.

        1. Enes Dağ dedi ki:

          lutfen cevap verin ona gore doktora gidecegim

  20. Uğur dedi ki:

    Merhaba Son bir senedir unutkanlığım vardı başlarda çok önemsemedim geçer dedim. Fakat daha sonra durum sahada kötüye gitti. Hiçbirşey düşünemiyorum. Sanki ölü gibiyim. Herşey çok saçma geliyor. Okuduğum şeyleri hemen unutuyorum. Başında sürekli ağırlık var sanki düşünmek bile zor geliyor. Ne yapmalıyım yardım edin çıldırmak üzereyim.Ruh sağlığın bozuldu bunun yüzünden depresyona girdim sürekli ağlıyorum :((((((((((((

Yorum Yaz