Hastalık Tedavisi, Şifalı Bitkiler, Sivilce Tedavisi

Sürekli Can Sıkıntısı Hissi

İnsanoğlunun her zaman canı sıkabilir. Fakat yetişkinler bu konuda tecrübeli olduklarından dolayı fazla etkilenmezler ve hayatın her zaman heyecanlı ve eğlenceli olmadıklarını bilirler.

İnsanlar, can sıkıntısının hayatın bir parçası olduğunu genellikle fark edemezler. Gençler yaşları gereği oldukça sabırsızdır ve can sıkıntısı durumları oldukça sıkıntılı geçer. Gençler için hayattan beklentileri kimi zaman istedikleri gibi olmayabilir. Bu durumdan dolayı gençler çevresindekilere meydan okuma ve agresif ruh halleri içerisine girerek, çevresine zarar verebilir. Sürekli can sıkıntısı hissi, insanlar için hiç bitmeyecek gibi gelir ve bunun sonucunda bitkinlik, sinirlilik, huysuzluk gibi ruh halleri içerisine girilebilir. Bu durumun temel nedeni olarak etrafındaki tutar ve hiç birşey yapmadan öylece yatarak vakit geçirirler.

Can sıkıntısının, doğal bir durum olduğunu ve her insanın yaşabileceği bir durum olduğunu bilmemiz ve bu durumu herhangi bir endişe duymadan sakin bir şekilde atlatmamız gerekiyor.

 Sürekli Can Sıkıntısı Hissi

  • Gençleri bu gibi depresif durumlarda kendilerine bir meşguliyet vererek vakit geçirmeleri sağlanabilir
  • Gençlerle tartışmaya girmek yerine onların şikayetlerini dinleyerek empati yapmak ve bu sürece çözüm oluşturabilecek yollar geliştirmek daha sağlıklı olacaktır.
  • Can sıkıntısı durumu geçici bir ruh halidir ve eğer giderek artıyor ve insan sağlığını olumsuz şekilde etkilerse doktorunuza danışmanız gereklidir.

 

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

  1. guler dedi ki:

    Her gun evde ayni weyleri yapmakdan cok canim sikilyo bunun icin ne yapmam lazim? Diwari cikdigimda bile yine canim sikiloyo lutfen bana yardim edin

    1. doktorbey dedi ki:

      Size yardım ederiz, önce bize kendinizi anlatmaya ne dersiniz?

      1. betül dedi ki:

        deneyin ama insanın kendinden başka iyi edebilecek kimse yoktur ama yine de siz yardım edin

      2. betül dedi ki:

        benim cinsiyetim kız adım Betül kolay kolay canım sıkılır

      3. zafer dedi ki:

        hocam öncelikle slm aleykum nasılsınız inşallah hocam sürekli can sıkıntısı oluyor ne yapsam ne etsem bir engel olamıyorum ne yapmamı önerirsiniz sağlık git gide sıkıntıya gidiyor

  2. metin dedi ki:

    bir anada ruhsıkıntısına girdim maddi konudan oldu biraz halzizlik kusma ruhsıkıntısıyla başladı herşey pisikiyyatriye gittim paxsera ve merasa verdi 10 gün önce korkuya icemedim dün bitane ictim fena yaptı şimdi korkuya icemiyorum napcamı bilmiyorum

  3. hilal dedi ki:

    Mrb son 4gundur icimde bi sikinti var kafayi yiycem sanki ruhum daraliyo tam anlamiyla bunalima girdim bairip cairip rahatlamak istiyorum ama olmuyo etrafimdaki insanlar bni anlamiyo ne esim nede aileme kendimi anlatamiyorum gunde 2-3 kere banyo ediyorum disari cikiyorum tv izliyorum pc basina oturuyprum ama olmuyo bu sikinti yakami birakmiyo oyleki surekli aglamak istiyorum hersey ters gidiyo lutfen bana bi akil verin ne yapsamm bu sikintidan kurtulurum

    1. yz dedi ki:

      Dua en güzel ilaç…Allahı bulmak…Bu sıkıntıların geçmesi için sadaka vermek…Sekine ve Tahmide dualarını okumak…Namaz kılmak…KUr’anla buluşmak…Alemlerin Rabbine sığınmak…Hakiki huzur ve saadete işte bunda…Çünkü Kalpler ancak Allahı zikretmekle tatmin olur…Yoksa o boşluk asla dolmayacak….

  4. okan dedi ki:

    benim durumumu nasıl anlatayım peki size? yukarda arkadaşlar bahsetmiş gayet normal, gelip geçici, hatta baya sıradan geliyo yazılanlar. benim canımı sıkan şeyse hep daha iyisini yapmam gerektiğine aşırı kafayı takmam, yeri geldiğinde anı yaşamaktan bile bıkmam, hayattan keyif alamamam, bi şeylere heves edememem, istemsiz olarak sürekli moralimi bozmam ve içinde bulunduğum sıkıcı durumdan hiç kurtulamayacağımı, git gide daha da monotonlaşacağımı düşünmem diyebilirim. hayatın akışına ayak uydurmak için elimden geleni yapmama rağmen başarılı olamıyorum hayatta. bi de bazen her şeyin anlamsız gelişi var ki, o intihar sebebi zaten.

  5. MY dedi ki:

    Abicim bunu okurken bile canım sıkıldı yarısını okumadım…

  6. vuguyyyyyyyyyyyyyyyy dedi ki:

    beni cin çarpt

  7. betül dedi ki:

    canım çok sıkılıyor her gün

  8. rumuz dedi ki:

    Bende canim sikildiginda cok yemek yiyorum sonra yedigime pisman oluyorum, bazen tuvalete gidip kusmuslugum olmustur. Spor yapiyorum, ise gidip geliyorum, hayat bos gecip gidiyor. yurt disinda yasiyorum, herseyden biskmis durumdayim. Dikkatimi cekti de canim sikilinca internete girip copcatan sitelerinden “date” bulusma ayarliyorum ve tanimadigim birisiyle iliskiye giriyorum sonra her seferinde yaptigimdan pismanlik duyuyorum. hayatim cok bos boooos, kitap okumuyorum yapmam gereken seyleri yapmiyorum bence konsantrasyon eksikligim var ve yalnizlik hissi…………………

  9. abdulkadir dedi ki:

    Büyük aile sorunlarım var bu sebepten aklımdan çıkmıyor ve ufak sorunlar bile gözümde dünya sorunu oluyor.Dertlerimi rahatça anlatıp rahatlayabilicegim doğru dürüst bi arkadaşım da yok.Ne ders çalışabiliyorum nede başka biseyle ugrasabiliyorum odaklanamiyorum hiçbir şeye

  10. duygu dedi ki:

    slm ben duygu 5 aylık evliyim . Hergun evde otrmakdan olecm dısarı cıkmak istyrm para yok cokmyrm biseyler yapmak stiyorum para yok yapamyrm ailemden uzagım baska memlekde evliyimm esim beni anlamıı kafyı yecem aile sıkıntılrım var maddi konudan . esimle surekli kavga ediyoruz cok caresizm kollarıma faca ata ata hem delik desik olmus . Ne yapacgmı bilmiyorumm lutfen bana yardm edin

  11. kübra nur dedi ki:

    Mrb içimde hep sıkıntı var bunun için doktora gittim bir ilaç verdi onun sayesinde içimde sıkıntı kalmıyo ama ilacın etkisi bittiğinde tekrar içime sıkıntı giriyo bir kaç defa bunun için bayıldığım oldu kendimi ölecek gibi herşey kötü olacak gibi hissediyorum.. çok mutsuzumm bunun yüzünden! en ufak şeye bu yüzden çok sinirleniyorum sinirlendiğim için ölüm aklıma bile gemiyo bunun için hep hastanede yattım çokk etki ediyor hayatıma bni hep mutsuz ve çirkin bi hayata itiyor lütfen yardım edin!…

  12. josephine dedi ki:

    Tüm buraya yorum bırakan arkadaşlar, hayatta bir hedefiniz olmadığı sürece canınız daha çok sıkılacak. Önünüze bir hedef koyun ona ulaşmaya çalışın, zihninizi meşgul etmediğiniz ve kendinizdeki potansiyeli kullanmadığınız için canınız sıkılıyor. Üretmediğiniz ve kendinizi gerçekleştiremediğiniz için canınız sıkılıyor. Ama kafanıza taktığınız bir sorununuz var ise, işler değişir. O zaman o sorunu çözmeye odaklanın. Çözüm içinizde, yeterki çözmeyi isteyin önce…

    1. Globalite dedi ki:

      Bense gecmise takilip uzulmekten onume bakamiyorum hherkes bana bakiyor gibi geliyor herseyi ustume aliniyorum canim sikiliyor dunyada nefes alacak yer kalmamis gibi hissediyorum

Yorum Yaz