Hastalık Tedavisi, Şifalı Bitkiler, Sivilce Tedavisi

Narın Faydaları

Nar hem görüntüsüyle hem tadıyla bambaşka bir meyvedir. Dışındaki kabuğun bir koruyucu olduğunu düşünürsek içinde inci taneleri olduğunu söyleyebiliriz. Nar gerçekten de inci kadar değeli bir besindir. İçindeki posası, taneleri ve çekirdekleriyle en faydalı besinler arasında yerini almıştır. Hatta nar için antibiyotik bile diyebiliriz. Faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz nar, hem yiyerek hem içerek tüketilir. Hafif ekşimsi tadıyla vazgeçilmez bir meyvedir. Birazdan faydalarından bahsettiğimizde evinizden eksik etmemeniz gerektiğini anlayacaksınız.

 

NASIL TÜKETİLİR?

Nardan tam olarak faydalanabilmeniz için taze olmasına dikkat edin. Özellikle kış aylarında çok fazla tüketmenizi öneririz. Narın ekşisi mide yanmalarına iyi gelir, ishali ve kusmayı keser, kabızlığı giderir, idrar söktürür, kalp midedeki yaralara iyi gelir. Tatlı nar da boğaza ve akciğere iyi gelir, mideyi kuvvetlendirir ve öksürük tedavisinde işe yarar. Nar içindeki zarla tüketilirse mide ülserine çok iyi gelir.

Narın kan yapıcı, tansiyon düşürücü, enerji verici özellikleri de vardır. Nar içerdiği antioksidanlar sayesinde gribe neden virüslerle savaşır. Gripten korunmanın en iyi yolu nar tüketmektir. Böylece ilaç kullanmadan, doğal bir şekilde kendinizi korumuş olursunuz. Nardaki antioksidan miktarı portakal ve yeşil çaydan 3 kat daha fazladır. Vücudu enfeksiyonlara karşı korur.

Nar B1, B2, C vitaminleri ve potasyum bakımından çok zengin bir yiyecektir. Nar oluşturduğu kabuk, zar, çekirdekleri ve suyu ile tüketilebilen eşsiz meyvelerdendir.

Narın en önemli özeliklerinden biri de kalp damar problemlerini önlemesidir. Kan akımını hızlandırarak koruyucu etki yapar. Potasyum yönünden zengin olduğu için yüksek tansiyon hastalarındaki tansiyonu düşürür.

Narı yalnızca suyunu sıkarak tüketmeyin. Çekirdekleriyle tüketildiğinde çok daha faydalı olacaktır. Nar suyunun prostat ve cilt kanseri üzerinde faydalı etkisi olduğu araştırmalar sonucu ortaya çıkmıştır. Ayrıca kanser oluşumu ve gelişimi nar suyu ile önlenebilmektedir.

Narın kolesterol ve şekeri dengeleyici özelliği vardır. Dişlerdeki plak oluşumuna neden olan bakteriler üzerinde nar suyu oldukça etkilidir. Gargara olarak tüketilebilir.

 

 

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

  1. dilaver dedi ki:

    2. Numara nar posasinin cilt icin faydalari gerek maskke olarak gereksi yiyerek.

    1. doktorbey dedi ki:

      Evet, bilgilendirme için teşekkürler. Narın vücuda faydası olduğu kadar cilde de büyük oranda faydası bulunmaktadır.

      1. esra dedi ki:

        bişi sorablirmiyim ben nasıl kilo alabilirim acabaaa bi diyet ama ucuz maliyetli evde olan şeylerden lütfen 1.62 boyum var kilom 42 iyimi????

  2. esra dedi ki:

    kilo almam lazım yardımcı olurmusunuzz

    1. doktorbey dedi ki:

      Narın faydaları konusunda kilo ilgili soru soruyorsunuz. Lütfen sorularınızı ilgili konuların altındaki yorum kısmından gönderiniz.

Yorum Yaz