Hastalık Tedavisi, Şifalı Bitkiler, Sivilce Tedavisi

Kaygı Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir?

Kaygı Bozukluğu Nasıl Anlaşılır?

Birçoğumuz kaygı duygusundan nefret ederiz çünkü bize tamamen sıkıntı verir. Hiçbir zaman huzurlu bırakmaz bizi. Her zaman bir iş yaparken kaygılandığımız olay veya durum aklımızdadır. Durum böyle olunca kimse kaygılanmak istemez ve kaygı duyacak bir olay yaşamamaya özen gösterir. Yeni bir arkadaş ortamına girerken, yeni bir okula veya dershaneye kayıt olurken, bir yerlere birileriyle tanışmaya giderken veya sınavlarımıza girerken hep içimizde bir kaygı vardır. Ya başaramazsam ya çuvallarsam diye. Bunlar tüm bireylerde gerçekleşebilecek insanların doğasında olan bir durumdur, normaldir. Fakat kaygı bozukluğu hastalığı olan hastalarda bu duygular normalin dışında gerçekleşir ve kaygı durumu her olayınızda aşırı şekilde size etki eder. Yapacağınız her işi yapmanızda size engel olur.

Kaygı Bozukluğunun Belirtileri Nelerdir?

  • Konsantrasyonda sorunların oluşması
  • Durduk yere gerginlik hissinin oluşması
  • Sürekli olarak durduğumuz yerde her olayda olumsuz bir durum arama hissi.
  • Bize karşı yapılan her işte alınganlık
  • Ortada iyi durumlar da varken kötü durumları görmek
  • Bir olay olduğu zaman en kötüyü öngörerek kendinizi iyi görmek
  • Kalpte olan ani çarpıntılar
  • Nefes sıkışması ve kalpte olan çarpıntılar
  • İdrara çok sık çıkılması
  • Kaslarda oluşan gerilmeler
  • Uyurken zorluk çekme
  • Başta oluşan ani ve şiddetli ağrılar
  • Kendinizi delirecek gibi hissetme ve kendinizi kontrol etmede zorluk çekme
  • Olduğumuz yerde dururken titreme ve sarsıntı gerçekleşmesi

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz